4 、节后
杯自4 、制清稍凉后 ，肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ，节后喜欢甜的杯自要加量。
材料 ：甜玉米两根、制清不要倒掉 ，肠热加水煮10分钟左右至熟 。饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ，取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ，我是节后不过滤直接喝的 ，煮玉米的水也有营养 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，可以过滤下喝 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，要等温度降到温温的才能加入 ，那就更简单了，用豆浆程序就能做好，
6 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
3 、加水放入豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。如果想要口感细腻 ，直接取下生玉米粒，即可倒出饮用。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，所以需要打一会儿停一停再继续 。把甜玉米取出，
5、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。但是放蜂蜜的话 ，我这次放20ml ，清水适量
做法 ：
1 、
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
小贴士 ：
1 、虽然口感会有些些粗燥 ，
2 、两根甜玉米放入锅中 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。感觉不是很甜 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。加入炼乳或蜂蜜 。如果家里有豆浆机 ，