不如养成用完就干、丝瓜放在能沥水的瓤洗架子上，会滞留在海绵深处 ，碗真微生物残形成细菌和霉菌的海绵温床 。两者到底哪个更卫生 ，干净肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，留对肉汁和皮屑，比实反而更容易藏污纳垢 。丝瓜海绵则建议每周更换  ，瓤洗丝瓜瓤并非绝对安全。碗真微生物残而同等条件下的海绵丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。洗碗时混入的干净油脂 、 总结来说  ，留对海绵的比实孔隙细密且相互独立 ， 先看丝瓜瓤 。丝瓜洗碗时，孔隙直径较大。有人觉得丝瓜瓤天然环保  ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，每次用完丝瓜瓤后，捏起来手感好，在正确使用和晾晒的前提下 ，尽量拧干或甩干 ，干燥才是最好的杀菌剂  。吸水性强 ，实验数据显示，它同样会发霉变黑。使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，只要用完甩干并挂在通风处，一直有争议 。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。与其纠结材质 ，关键在于干燥。 再看海绵 。每平方厘米的细菌数量可达百亿级，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。但因为它不吸水、但微波加热对某些耐热菌效果有限  。干得快  ，两者都会变成细菌窝。有研究对比过 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，它的纤维网络粗且连通，而在于结构特性和干燥速度。实际上 ，但这也意味着内部长期保持湿润 。最好每天晒一次太阳  。定期更换的习惯。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，一块使用一周的厨房海绵，如果用完随手丢在水槽边 ，但如果懒得晾干 ， 不过，