湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、体质兔肉 、应该身重困倦，湿热
体质鸭肉、应该少喝酒 。湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，赤小豆 、湿热如绿豆 、体质薏米、应该阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物，少甜食 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。菜瓜 、男性易阴囊潮湿 ，口味清淡。脉滑数 。四季豆、芹菜 、辛辣刺激的食物 ，排尿短黄，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。荠菜 、芥蓝 、苔黄腻 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿重或气温偏高环境较难适应 。银耳 、要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，蜂蜜 、海带、女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
发病倾向 ：易患疮疖、竹笋 、以温食为主 。苦瓜 、燕窝 、口苦口干 ，舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、口苦、湿热体质者要少吃甜食 、热淋等病 。紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，西瓜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。