食用油 、冬季胡椒粉 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，

　　材料：新鲜羊肉、卜焖大米

　　做法：羊肉切小块，米饭孜然粉、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝葱姜 、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水  ，冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

姜切片 、羊肉锅内加少许油放入八角、葱切段、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝卜、胡萝卜切小丁

　　1 、精盐大火煮开

　　6、