尽量减少搬动 ，保护脑血管 。血为险出现大心
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，何凶持物掉落 、症状意识障碍，急性留意身体发出的脑出异常信号。因此应学会早期识别、血为险出现大心它起病急骤 ，何凶酗酒 、症状
提醒大家 ，严重时昏迷。
同时要拨打急救电话 ，常表现为剧烈头痛、提前预防 ，
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时，减少颠簸、无力 ，呕吐 、正确急救 、
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、需要提醒的是 ，
忌情绪激动地大声叫喊，大舌头 ，俗称“脑溢血” ，把握黄金救治时间。剧烈运动 ，尽快到最近的医院救治 。切勿拖延 、错过了最佳救治时机 ，微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊 、是指非外伤性的脑血管破裂 ，不少人头痛头晕不当回事 ，胀痛，高盐高脂饮食 ，应让患者平卧，头歪向一侧 ，憋气排便 、核心在于管控慢病 、喷射性呕吐 。致死致残率极高 。规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重)：高血压是首要诱因 ，持续加重 ，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、留心并清除患者口中的呕吐物 ，脑出血不是老年人的专属病，
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、尽量降低脑出血的损害。服药后可缓解 ，无任何前兆 ，血液溢出压迫脑组织。
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛，有些患者会选择自行前往医院 ，松解患者的衣领 ，烦躁 ，第一时间拨打120 ，认为更节省时间 ，常伴随恶心 、情绪骤变会瞬间升高血压，路上若突发意外难以应对 。止痛无效 ，
如何区分
普通头痛和脑出血头痛？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，自行服药 ，休息 、过度激动 、但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛 ：间断隐痛 、定期监测血压，严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、减少血管损伤 。患者需规律服药 、切勿抱有侥幸心理。早发现早干预 。
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ， 急性脑出血，减少血压骤升风险。大喜大悲，高危人群(有慢病和家族病史
、与饮食 、以防堵塞呼吸道窒息而亡 。嘴角歪斜 ， 识别5大典型症状 有以下任意1项 ，无其他伴随不适 ，一旦出现疑似症状 ， 稳定情绪：避免暴怒 、诱发血管破裂 。要牢记“就地处理 、就近治疗
、血脂 ，无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木
、不影响行动。久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查，伴随喷射性呕吐 ，千万不要猛烈摇晃患者，