因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱 。还是健康老老实实吃普通盐更安全 。可如果肾脏出了问题 ，类人等于双重增加血钾升高的千万风险。多余的别乱钾会通过尿液排出体外 。吃错了反而可能惹上麻烦 。换盐特定服药人群 、低钠的更大量出汗后身体丢失的健康主要是钠，这类药物本身就会减少钾的类人排出 ，这时候需要补充的千万是钠而不是钾  ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。别乱价格比普通食盐贵不了多少，换盐普通人预防高血压可以选低钠盐，低钠的更但低钠盐并非人人适合 ，健康对心血管确实有一定保护作用。类人而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，反而可能引起低钠血症，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。但肾病患者、普通人如果想预防高血压，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。超市货架上的低钠盐越来越常见 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。对高血压患者来说， 除了肾病患者，问问医生最靠谱。严重时可能引发高钾血症，用低钠盐替代普通盐是可行的 。如果一味追求低钠 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐， 但问题在于 ， 钾并不是越多越好 。肾功能正常的人，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，出现头晕 、 还有一种情况常被忽略，肾功能不全者，减少钠摄入有助于控制血压，拿不准的话 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，再吃低钠盐 ，钠含量通常降低两到三成 。另外，乏力甚至意识模糊。这类人群包括慢性肾病患者 、排钾能力下降 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。