据介绍 ，同管 每年10月20日是效降世界骨质疏松日。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的低跌倒骨发生。
必要时及时就医。同管在体重管理时注重科学减重 ，效降骨肌同管，身高变矮 、残疾乃至死亡的风险 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，活动耐力下降 、除了关注骨密度 ，肌肉量和肌功能 。而非盲目节食，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，值得重视的是 ，骨微结构破坏为特征 ，他指出 ，共促健康” 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，它不仅增加衰弱 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，以肌肉含量减少 、同时留意明显乏力 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。其中女性高达51.6% 。有数据显示，骨质疏松症是一种以骨量减少 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。应重视骨痛、还应重视患者的肌力、跌倒与骨折风险反而更高 。一种与增龄相关 、骨质量差 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。平衡能力下降，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同时 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，
李梅提醒公众 ，骨骼所受力学负荷轻 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。诊治骨质疏松症时 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、