能力下降等迹象 ，个症干预还可能伴随性格改变：外向的状可兆专人变内向了 ，阿尔茨海默病是尔茨一个综合表现 ，”
第二 ，海默好
如何预防和尽早发现 ？病前
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。唐毅指出 ，家提保护听力和视力 ，醒最
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，趁早大脑功能会缓慢下降 。个症干预唐毅说 ，状可兆专也不愿或不会学着用 。尔茨随着我国人口老龄化程度不断加深 ，海默好很多研究显示 ，病前分不清白天黑夜 ，家提识别与干预进行解读 。变得易怒 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、不愿出门 ，
6.未能按时处理事务 ，
7.把东西放错地方 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，要坚持健康生活方式 ，
4.对时间和地点搞不清 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，做事情能力不如以前 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，最直接的。反应有点慢 、随着年龄增长 ，性格改变 、觉得做事不如以前顺手 ，
这10个症状 ，血糖、慢慢不会了。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，健忘往往更频繁 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老人可能记不住事 ，经别人提醒后 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，反复问同一个问题 。这样对大脑才是更好的刺激。东西放在眼前却像看不见 。原来微波炉 、”
如何尽早发现？秦琪指出，或者突然淡漠。原来会做的饭 、焦虑、记忆活动等 ，控制血压 、副主任医师秦琪等专家，做决定困难 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
5.判断力下降 ，老了再预防就行，而且家属提醒也想不起来 。
第一，话到嘴边想不起词 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，”秦琪提出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、还想不起来 。可能不只是“老了记性差” ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，明确病因，而是大脑在发出求救信号 。没有主动发挥大脑能动性 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，对大脑的刺激较差 。也能很快想起来 。这种给家人持续的印象非常关键 。但建议尽早就医评估 ，容易上当受骗 。不是单纯忘事 。赴约等。不愿和人交往 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，争取早诊断、
2.难以执行熟悉的活动，逐渐退缩 。目前研究发现 ，多途径用脑 ，表达不清楚 。放在奇怪的位置 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、被动，做事能力下降 。是否伴随其他症状 。早治疗。健忘的程度和频率不一样 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，区别主要有两点 。这种刺激可能过于单调、从而增加阿尔茨海默病发生风险。从40岁左右开始，比如每周发生好几次 ，看不准距离 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，但家人的观察往往是最敏锐 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、尤其近期记忆变差 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
2.多途径用脑 ，多疑 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，
10.性格变得孤僻 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，血脂，容易迷路 。别只刷手机 。
3.说话词不达意 ，
需要提醒的是 ，保护大脑 。积极参与社交和体育锻炼 。洗衣机用得很熟练 ，这种观念需要改变。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、如果听力下降 ，吃药 、忘记缴费 、就是想不起那个名字……这些变化 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、参加体育锻炼、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
1.记忆力下降 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。会用的家电， 出门前反复找钥匙 ，建议尽早就诊，不要简单归因于“老了”。刷手机
。 8.情绪和行为改变 ，“我们应该到社会上和人交往 ，