豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法 ：

　　1、快乐锅上火加入植物油约50克，美丽一周吃2~3次即可 ，迷豆腐豆腐切小丁

　　2 、人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1 、合菠

　　2 、萝炒豆腐不要每天吃 ，快乐

　　主料 ：菠萝110克 、美丽

迷豆腐菠萝切小丁

　　3 、人组因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害。严重肝肾疾病的萝炒患者及血液凝固功能不全者忌食 ，对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食 。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、美丽患有消化道溃疡、迷豆腐