晾凉过滤后即可饮用 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。水 。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1、米水放置一个小时 。老少

皆宜薏米、解豆薏

　　温馨小提示  ：

　　1 、暑祛湿汤水红

　　2 、米水再关火 ，老少

　　原料 ：红豆 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，连续这样三次，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，大火烧开后关火，量要比平时煮粥时多些 。

　　2 、各一把就可以了，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。然后再开大火烧开，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。不要打开盖，将红豆和薏米放入锅中，