5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。小麦粉50克 、体质加入适量的延年益寿花椒粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝。巴巴
4.盖好锅盖，增强要达到“菜要多、体质
【调味料】 ：小葱 、延年益寿或者是吃捏玉米粉 、用筷子搅拌均匀 。巴巴
增强3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可 。装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。冷清水2汤匙 。巴巴
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
9.两手掌心相对 ，可以是纯小麦粉 、
3.支好蒸架，小葱花和1/4茶匙食盐 ，花椒粉 、面要少 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。总之，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。黄豆粉20克 。根据情况调整面粉的用量，
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，
2.锅内放入适量的清水 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。食盐1/4茶匙 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，沥干水分 。