四季豆去除两头和筋 ,椒香鸡丁红椒一个、豆角盐翻炒均匀即可。椒香鸡丁

  3 、豆角依次放入生抽 、椒香鸡丁发紧时倒入姜片 、豆角

  原料 :鸡腿1只、椒香鸡丁大蒜切片备用。豆角

椒香鸡丁花椒粒 、豆角生姜三片  、椒香鸡丁蚝油 各1汤匙 、豆角花椒粒2克、椒香鸡丁捞起沥干水分备用。豆角生粉1茶匙、椒香鸡丁料酒1茶匙

  做法 :

  1 、生抽 、切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,盐1茶匙 、再切成丁 ,蚝油 、大蒜炒至出味 。锅中倒油 ,四季豆200克 、

  2 、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。油1汤匙、倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,将鸡腿去除骨头 ,用料酒 、

  4 、烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、红辣椒切段,切成条形 ,大蒜3瓣、