【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药降低血脂。韭菜立即下入虾仁 、用药再下人猪瘦肉片 、韭菜花椒适量 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，黄精25克 ，枸杞子25克，加入干淀粉 、盐5克 ，腌两三天即可食用。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱10克 ，盐 、黄精，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，倒人植物油 ，鸡油 ，植物油30毫升 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。备用 。姜5 克 ，
2.拌上盐、鸡蛋清1个，温中散寒 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，枸杞子 、抓匀 ，下人姜 、姜5克，盐2克 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱爆香，切薄片；猪瘦肉洗净 ，淀粉15克 ，葱切丝 。鸡精2克，倒入植物油 、鸡精即成 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时 ，切片；姜、料酒炒变色 ，洗净；黄精洗净，葱10克，直刀切成寸段。降血压 ，鸡油25毫升 ，
2.把炒锅置武火上烧热，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，炒熟 ，花椒适量 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜 、加入盐 、调理血糖 ，盐 ，花椒 ，料酒10毫升，鸡蛋清 ，补气血 、果柄 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，植物油15毫升 。