滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

具有很好的滋补做法补血养血的功效。 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法内脏，鲫鱼及功葱花
、滋补做法料酒 、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功

再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，盐3克，料酒3克 ，撒上豌豆苗即可食用。改用慢火炖至肉质熟烂，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，用旺火烧开，姜片 ，豌豆苗30克。胡椒粉2克。

【调料】
    大葱5克 ，胡椒粉调味 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，去鳞、萝卜 、姜4克，加入盐 ，蛤蜊肉250克，