研究表明 ,素标产妇需要增加蛋白质的产妇充摄入量,

中国营养学会建议 ,产妇应增加食物的营养种类和摄入量。蛋白质对泌乳有很大影响 ,而正常饮食的产妇 ,产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。还要满足乳汁分泌的需要:因此 ,同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。
产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克,剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) , &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢,这就需要加大含铁食物的摄入量。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ,
