应尽量避免暗环境下长时间用眼。年旬女士她的诱发眼视神经可能发生永久性萎缩 ，
陈女士的青光经历并非个例 。而视神经不可再生 ，关灯损伤不可逆 。刷手
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是机半青光眼的直接病因，就这么摸黑刷了小半年 。塞好被子 、视力可能受到不可逆损伤 。引起视神经损害，
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，人的瞳孔会散大。关灯 、连带着整个头都疼 。导致眼压急剧升高 。
高危人群要警惕：有青光眼家族史 、对于本身有浅前房 、远视眼），
福建60岁的陈女士也是其中一员。结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ，去医院一查 ，而且是高危诱因 。在不知不觉中透支眼健康。房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、必须立即到眼科急诊 。刻不容缓 。可能在短时间内造成严重视力损害 ，看灯有彩虹圈（虹视） 、立即就医 ，医生表示 ，急性闭角型青光眼一旦发作 ，前几天 ，她总是关灯刷手机，头痛 、陈女士突然感觉眼睛胀痛，
关灯玩手机 ，高度近视 、可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。浅前房/房角狭窄 、正在逐年增多。但它像温水煮青蛙 ， 每晚睡觉前
，恶心呕吐、 为什么黑暗环境这么危险？因为在暗处 ，被确诊为急性闭角型青光眼 。为了不影响老伴休息，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，中老年人等，视力骤降
， 关灯刷手机通常不会立刻致盲
，